【講座レポ】アサーションによる心地よいコミュニケーション

先日、地域開催されたアサーション講座に参加してきました。
講座受講はその時は「ふむふむ、なるほどな！」と思っても、その後の自分の忘却曲線が恐ろしい今日この頃です。
未来の自分のために、簡単にレポートをまとめておこうと思います。

1．アサーションって何なの？
アサーションとは直訳では「主張」
でも中身はそれだけではないので、日本語でしっくりくる言葉がなく、そのまま英語の「アサーション」と使われてい