相変わらずお茶目な不食者
こんにちは！
お気楽不食者CHIKOTOです♪
（不食１年と２ヶ月目）
お久しぶりの投稿です。
相変わらず「不食生活」は平穏に続いています。
特に変わったこともないので投稿しておりませんでした（笑）
それくらい私にとって不食生活は日常となっていて
努力も我慢もなく とっても快適なライフスタイルとして定着しています。
昨日は私たちの結婚記念日でして
いつもならちょっとよさげなレストランなんか予約したりして
お祝いするのですが….
旦那さんに「何か食べたいものある？」と聞いても
「別にないな～」というお返事。
最近は私の作るベジタブル料理が大好きらしく
肉も魚も外食にも全く興味を示さない夫。
じゃあお祝いに戴いたシャンパンだけは開けようか～ということで
シャンパンと
キュウリ、トマト、ブロッコリー…切っただけの野菜を
オードブルみたいにして（ちょっとおしゃれチックにｗ）
一応おうちでお祝いみたいなことをしました。
それでやっちゃいました(^_^;)
シャンパン一本、開けたからにはぜんぶ飲まなきゃ！と
もうかなり酔ったし、もう美味しくない（美味しかったのは初めの１杯だけ）のに無理して飲んだから
翌朝….
頭が痛い、体が重い、首が痛い、おしっこは泡が出るetc….
ちゃんと痛い目に遭いました～ｗ
まあ 「またやっちゃったね！」とお茶目な自分を笑って終わり。
自分を責めたり反省はしません。
今回は高いシャンパンだから残してはいけない！という私の固定観念（思い込み）に気づかせて貰い手放すチャンスでした。
また軽くなったわ～ありがと～で良い。
食べ過ぎてやっちゃったら
気分が良くなるまで食べるのを控えれば、ちゃんと体は元通りになってくれますから。
慌ててサプリや胃薬….なんて要らない。
自分の力を信じて委ねてみましょう～
昨夜はやっちゃいましたので
今夜の美味しいお味噌汁を楽しみに
空腹を愉しんでいます。
固定観念を覆す土井善晴さんのお味噌汁。
料理研究家でありながら
ましてや二世出ありながら、このこだわりを捨てた姿。
潔くって美しい。
この動画で出てくる土井善晴さんオススメのお味噌
【王朝味噌】 私のお気に入りで
アー同じ！！と感動しました。
本当に美味しいお味噌なんです。
【お気楽不食〈完全版〉】が本になりました！！
食からの解放
不食とは囚われない自由な生き方
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