不食後の劇的変化

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不食（少食）をして体や心に起きた劇的変化についてまとめました。

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#腸内細菌検査

鶴太郎さんのナウリについて

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食267日目） YouTube見てたら鶴太郎さんのヨガの動画がオススメで出てきた！あれっ？なんか私も出来てるかも(☆▽☆) 腸の動きが外からでも分かる最近　寝ていると腸がグニュグニュってまるで別の生き物をお腹で飼ってる？って位すごい動くんです！ (๐॔˃̶ᗜ˂̶๐॓) お腹が硬いと不健康以前　（しっかり食べていたとき）は極度の慢性便秘症で　便は週1回（下剤飲んでやっと）だからお腹はいつも固くてカチコ

不食後劇的変化⑥癌・ポリープリスク

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食235日目）不食後に起きた劇的変化⑥をシェアします。大腸がんリスクゼロ劇的変化の①～⑤はコチラ先日受けた腸内細菌の検査で一番驚いたのが【大腸癌のリスクゼロ！】だったことです。大腸のフソバクテリア門の数値平均は0.7 1になると大腸癌や大腸ポリープ・炎症の疑いが高くなるそうです。 0(ゼロ）はとても優秀だそうです（嬉）(≧∀≦) (※動画の23：15～）以前からポリープ体質だった私は以前から

不食者のうんち！腸内細菌は？②

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食228日目）前回に引き続き腸内細菌検査のお話②です！ ①はコチラ不食なのになぜうんちが出るの？【うんち（便）の内訳】上記の大幸薬品さんのお話によればうんちには腸内細菌や腸壁細胞も含まれているんですね。私の場合固形物は摂っていなくても私(不食者）の食事はコチラ ★腸内細菌（生きてるヤツや死骸） ★消化管で吸収されなかった食べかす ★剥がれ落ちた腸壁細胞などなどが立派な【うんち】となって出てい

不食者のうんち！腸内細菌は？①

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食227日目）とうとう先日受けた腸内細菌検査の結果が出ました！不食者の腸内細菌てどうなってるの？先日【キママクラブ】さんの覚醒シリーズ「誰でも不食になれる時代到来」でお話させていただきました。そのとき腸内細菌検査を受けさせて頂きとうとう結果が出ました！！٩(^‿^)۶ 私（不食者）の腸内細菌は一体どうなってるの？とドキドキ💓ワクワクでした。菌のエキスパートである菌八先生から私の腸内細菌について詳