不食（リキダリアンからブレサリアンへ）
こんにちは！
お気楽不食者CHIKOTOです♪
(不食336日目)
とりあえずは1年は続けてみる！！と始めた不食。
とうとう残り、ひと月(３０日）となりました。
※ある日突然不食者に
リキッダリアンからブレサリアンへ
私は不食の中でも
リキッダリアン(水分は摂る)です。
※詳しい食事はこちら
不食(リキッダリアン)を始めて6ヶ月間は体重、体脂肪が減り続けましたが
その後5ヶ月間は変化無し。
【体重・体脂肪変化】
スタート時点から
体重は約19kg減りました。
体脂肪
