不食実践日記ブログ

もっと気楽に！そもそもなぜ不食?幸せになる為のはずでは?

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ 昨日、海外のお友達とお話していました。海外で不食者は【ブレサリアン】や【プラニックリビング】とか呼びます。ブレサリアンすなわちブレス＝呼吸だけで生きる人プラニックリビング　すなわちプラーナを食べて生きる人プラーナについてはコチラ↓ 海外でもそおいう人はどんどん増えています。そして最近の彼らは昔の修行僧のように厳格な決まりやルールを作らず山田鷹夫さんが仰っていたように【食べても食べなくてもどちらでも良い】ライ

【お気楽不食（完全版）】出版記念！無料キャンペーン5日間開催します！

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ 不食二年目前作を大幅に加筆した新刊がやっと完成しました！前作「お気楽不食生活のススメ」は私の一年間の不食の実録本でした。本書はそれも含めた2年間の不食生活での気づきや変化をまとめた完全版となっております。前作の本「お気楽不食生活のススメ」を大幅に加筆してボリュームは約3倍【お気楽不食の完全版】となっております\(^^)/ 不食二年目に突入して突然また降りてきた使命 2年前に突然「今日から不食になる」という閃きが

不食や尿療法が出来なくても道はある！

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ たいていの病気は少食にすれば治ります。これは事実。でも誰もが少食や不食になれないのも現実。分かっちゃいるけど食べる事を止められないのが人間ってものです。なぜ　不食になれないのか？健康になりたいなら簡単だよ！「超少食を実践して　尿を飲んでればいいだけ！」私自身は今はそう思います。でも　誰にでも簡単に出来る事ではありません。それにはタイミングというものがあります。私自身、じゃあ3年前ならどうでしょう？絶

祝不食2年！広がる軽い波動の輪

こんにちは！気楽不食者CHIKOTOです♪ 今日は不食を始めて3年目のスタートの日です。まさかこんなに続くとは私自身、想像もしていませんでしたｗ不食者の定義ある日突然からはや2年 2021年10月31日突然、【不食の神様】が降りてきました。詳しくはコチラ↓ 頭の中に「今日から不食をしよう」という閃き（インスピレーション）が降ってきたその日から不食者になり今日11月1日、不食3年目に突入します。実は、全く私は覚えていなくて　不食の心友から「不食満2才！

不食２年目に降ってきた使命③不食という新しい生き方

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ 不食2年目に突然降ってきた閃き「英語の本を出す」第3話です。 ①②話はコチラ突然、「不食生活を英語の本にする」というお役目を授かった私（勝手に言ってるだけかも～(*^▽^*)）前回までのお話で翻訳家さんや編集者さんたち役者も揃いさああとは出版だ！となるはずでしたがここでもなかなかの素晴らしい未体験を経験をすることに。私たちの生きる目的それは「魂の成長」。魂が成長するとはこれまでの経験や、すでに知って

不食２年目に降ってきた使命①

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ 投稿をずいぶんとご無沙汰しており皆さんにご心配をおかけしてすみませんでした。沢山のご心配のメッセージありがとうございます。ご無沙汰していた理由について今日はお話しさせて下さい。不食２年目、突然の指令が降りてきた！お気楽不食者になってそろそろ２年が経ちます。突然「あっ不食になろう」と閃きが降りてきたのがちょうど今から２年前。詳しくはコチラを↓↓↓ 閃きが降りてきたその日から「不食」が一体どういうものかも分

みそ汁は世界を救う！簡単味噌玉

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ 私は不食者です。 ※不食者とは物質的な食べ物を一切摂らない人ではなく「人は食べても、食べなくてもどちらでも生きられる」食の囚われ、縛り、制限から自由になった人たちです。不食者の定義はコチラ私自身は一日に物質的な食べ物はお味噌汁一杯と好みの飲み物（水分）を好きなだけ。一日約50～150kcalくらい摂取しています。私のオススメはお味噌汁私が毎日、物質的食べ物として摂取しているお味噌汁は健康面、栄養的にも様

何が正解か？正解より学び

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ (不食1年と10ヶ月) 毎日、ニュースを賑わす様々なゴシップ。そんなの興味ない私ですが最近話題の【子供の親権争い】のニュースは考えさせられてしまいました。一日中、一体どうしたらいいのだろう？私だったら？とまるで禅問答のように　あれこれ考えました。有名人の役割どこにでも、誰にでもあるような不倫や離婚、トラブル問題を有名人だというだけであらゆる人から誹謗中傷され本当に気の毒だと感じていましたがこの人達

時空を超えて山田鷹夫さんと共に歩む②不食者の増加は何を意味するのか？

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食1年と9ヶ月）私は今、２０１４年（今から約１０年前）に書かれた不食者の元祖（笑）山田鷹夫さんの著書【無人島不食１３０日】を読んで１０年の時空を超えて山田さんと繋がり想ったこと感じたことを書いています。（勝手に(^◇^;)） ※そのほかの記事はコチラ不食の人たちが続々現れることを予知していた！【不食】という言葉の名付け親である山田鷹夫さんは 2004年に自らの身体で不食の実験をし【不食は人間が待ち望んだ進

不食一年半健康診断結果②尿検査

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食1年と8ヶ月）先日受けたの健康診断（不食1年半め）昨日の①身体計測に続き今日は②尿検査の結果です。不食半年目の健康診断では最高に良い結果が出ました。さて今回はどうだったでしょう？( ＾∀＾)v 腎臓病私は気がついた（小学生）時には慢性腎臓病と診断され体育や各行事（運動会や山の学校、プールなど）は見学するような虚弱な子でした。長年格闘してきた腎臓病ですが不食を始めてからは体調がすこぶる良く生ま

不食一年半健康診断結果①身体計測

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食1年と8ヶ月）お待たせしました！先日の健康診断の結果がやっと届きました！またまた　衝撃の結果が出ましたよ～(^◇^;)！ひとつひとつシェアしていきたいと思います。まずは【①身体計測】から健康診断を受けた理由についてその前に健康診断を受ける理由について ①「病気を見つける為」 ②「病気を心配して」受けたのではありません。不食を始めて約1年半以上が経ちます。【不食生活】を1年以上送ると健康診断

不食を続けると消化できなくなるのか？！

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食1年と8ヶ月）最近、食べたものが消化しないでそのまま出てくるんですｗ消化吸収しないと大変？消化しないって？！いやいや笑いごとじゃないよ！それは大変だよ！！食べないから消化吸収能力が衰えてしまったんじゃない？もう栄養素が摂リ込めない身体になって病気になって死んじゃうよ！！そんなお声が聞こえてきそうですｗ(^◇^;) 改めて私の食生活不食者と名乗っていますが全く食べないという不食者ではありま

ナポリタンが物質世界の重さを思い出させてくれた

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ (不食1年と5ヶ月) 不食になって健康になって今の身体の状態が当たり前～ってすっかり感謝を忘れていました(^◇^;)。なぜか突然パスタが食べたくなる！私たち夫婦は私が不食（内容はコチラ）夫は1日１.5食ほぼゆるベジタリアン ※詳しくはこちら普段は朝無し、昼は夫のみフルーツや豆乳ヨーグルトやふかし芋などで簡単に済ますのですがなぜか昨日突然パスタが食べたくなってそれもナポリタン！真っ赤なケチャ

不食したら１２年前の自分より若返ってた！

今ってスマホが勝手に〇〇年前の写真！と表示してくれますね(^◇^;) 今朝、2011年の私が目の前に表示されましたw 12年前の私です。(≧▽≦) この頃は海外に仕事で出かける事が多く多忙な日々でした。体重は今より20kg多くいつも疲れイライラしていました。 12年の月日が経過して歳をとったにもかかわらず今の方が、断然体力も集中力もあります。１年半前（不食する）まで慢性腎臓病でした。もう透析しますよ〜って黄色信号が点滅していました。いつも怠く、慢性疲労状態

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