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ミニマリスト活動

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#朝活

勉強習慣化

勉強習慣化

これまで

何か勉強をしたいと思っていたのですが、なかなか時間を有効活用できずにいました。空いた時間はテレビやスマホを見たりということで、それはそれでリラックスできてよかったのですが、勉強に手を付けたいなぁと思う気持ちがどこかにありました。

実践

そんな時、勉強vlogというジャンルの動画群を発見しました。ただただ勉強をしているところを動画に記録していくというものですが、その人の1日のルーティ

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朝活 野菜水やり

朝活 野菜水やり

これまで

朝早起きをしたいなぁと思っていても、なかなかできませんでした。
夏は日が昇るのも早いので、早起きを習慣にするチャンス、さてどうしよう??

実践

早起きして何をやるのかを決めておくとよいということで、春ごろから育てているゴーヤとトマトの水やりを日課にすることに。
7時過ぎに起きていたのが、何とか6時半ごろに起きだせています。

やってみて

何のあてもなく起きようとしても、なかなか起

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