朝活　野菜水やり

これまで

朝早起きをしたいなぁと思っていても、なかなかできませんでした。
夏は日が昇るのも早いので、早起きを習慣にするチャンス、さてどうしよう？？

実践

早起きして何をやるのかを決めておくとよいということで、春ごろから育てているゴーヤとトマトの水やりを日課にすることに。
７時過ぎに起きていたのが、何とか６時半ごろに起きだせています。

やってみて

何のあてもなく起きようとしても、なかなか起きれないものです。そういう意味で水やりという日課にしていることは良かったです。ただ、ゴーヤもトマトもそろそろシーズンオフなので、これからまた何かを植えようか悩み中です。また、朝一に外で少しでも光を浴びるのもいい気がしています。