社会人になって、うつ病になってやっと、『ひとを頼ることは悪いことじゃない。むしろ人にとって大切なスキル』だと知りました。
頼っちゃダメだと思い込んでるときほど、人間関係でも仕事でもうまくいかないことが多い。