【読書メモ】 『斎藤一人 日々の幸福論: 型破りで温かい49の問答集 』

この本を選んだきっかけ『斎藤一人 日々の幸福論: 型破りで温かい49の問答集』 （著：鈴木 達矢） ネガティブな気持ちで日々を過ごすことが増えたため、幸せについて考え直したかった。そんな中、図書館で自然と手に取ったのがこの本でした。 自分らしい人生が生きたい人にとって、勇気づけられる本だと感じました。 気になったキーワード３選１ ＜日光の誓い＞で自分をご機嫌にする ＜日光の誓い＞とは、斎藤一人さんが大事にしている言葉。毎朝10回唱えることで、自分や他人への愛が少しずつ