食事管理アプリ「あすけん」を再開した

食事管理アプリをはじめてから、カロリーや食事内容が明らかに改善された。 使用しているのは「あすけん」というアプリ。 食事管理アプリとしては大御所らしい。 ・・・・・・ アプリ内の記録によると、どうやら2015年3月24日にダウンロードしたらしい。最近は2024年5月15日から食事記録を本格的に再開した。 ・・・・・・ 当時は管理栄養士を目指していた学生だった。 実は管理栄養士の資格を持っている。しかし、自分には向いていない仕事であったため、実務経験はほとんどないペ

平日夜の習慣のせいで、 パン食べたい〜ってなったけど、ふかし芋を食べることで落ち着いた。 おいも切らしたら危険だ。

入浴後気持ちよく裸足で歩きたいけど、床のほこりが気になってストレス。ざらざらして不快。 床のほこりってすぐたまるよね。 床のほこりが気になりがちなのは、HSPあるある？ ルールサンダル買おうかな。