『がんばらないために、がんばる』自信をつける習慣

「自分に自信がない」「どうやったら自分に自信がもてるんだろう？」 私は幼少期から自分に自信がありませんでした。しかし、自信をつける習慣を身につけることで、日々少しずつ自分に自信がもてるようになってきたことを実感しています。 自信をつける習慣とは？自信をつける習慣とは、「自分を大切にする習慣」ともいえると思います。 私にとって大切なことは、心身の健康を大切にすること、自分が好きなことをすることでした。 実際に、自信がついた習慣をあげてみます。 並べてみると、意識高い系の