【日記】2023.09.05

周りの人々がいつになく日記ブームだ。
今日も仲良くさせていただいている方の
8月の日記を読ませてもらった。

その日記があまりにもよくって、
影響されやすさで言うと国内5本の指には
入るであろう私も、最近は更新出来ていなかった
noteに戻ってきた。

残念ながら私は、忙しいと文章を書く余裕が無くなる人種らしい。

noteになるべく自分の感情や、その日の出来事、気になったことなどを書き残しておこうと思っていたのに、「忙しさ」を言い訳にして“書く”ということを後回しにしてしまう。良くない。

そんなわけで、いつまで続くかは分からないけれど、日記チャレンジスタート。

朝、起きる。
寝るときは、エアコンで2時間のタイマーをかけているけれど起きるときはやっぱりまだ暑い。

ときたま、バグったかのように涼しい日もあって そんな日はぬくぬく肌布団を肩までかけて熟睡できる。

暑くて寝苦しい時期が7月くらいからだとすると、もう2か月も実績を積んでいるはずなのに未だに上手な付き合い方がわからない。
仕事だとぼちぼち試用期間も終わる頃だろう。

エアコンをずっとつけてしまうと、室温は快適だけど鼻の穴がカピカピになってしまうから、それはそれでよくない。
このところエアコンを付けても付けなくても寝不足で、秋が恋しい。（かなり切実に）

起きたらまず、朝ごはんの準備と共に コーヒー豆を挽いてドリップするのが日課になっている。
そして、ベランダの鉢植えに水をあげ、ついでに残った水をぶちまけておく。（打ち水のように、地面の熱を連れて蒸発してくれることを期待している。）

私は寝起きがすこぶる悪いので、この行程で少しだけ機嫌をニュートラルに近づけている節がある。

そして、朝ごはんからの２度寝。
睡眠の研究者に言わせると２度寝はとっても良くないらしい。
でもしちゃうよねぇ、しあわせだもんねぇ。

２度目の起床ののち、今日のＴｏＤｏをこなす。
とにかく図書館の本がまとまって届くので、物理的に溺れそうになりながら読む、読む、読む。

最近、座りっぱなしや姿勢の悪さから腰を痛めてしまったため、せめて２時間おきに運動しよう！と今日から「強制アラーム制度」を実施してみた。
眠気も軽減されてこれは良いかもしれないぞ…！

お昼ごはんは一人なので、対して手をかける気にもならずライトミールで済ませる。
時短になるし、美味しいし全然アリ。

午後も本を読みふけり、夕方からは夜ご飯の準備にとりかかる。
鶏肉ともやしの炒め物、茄子とおあげの味噌汁、人参の浅漬け。
旦那さんはここに炊き立てごはんが加わる。やっぱり、白ごはんは炊き立てに敵うものはない気がして、なるべく旦那さんと晩御飯を食べられるときは時間を見て炊き立てをふわっと盛るようにしている。

特になにも目立ったことはない１日だけど、そういう１日が愛おしくもある。今日の炒め物は旦那さんにとても好評で、めちゃめちゃ褒めてくれた。

今、傍にいてくれる人を大切にできる人間になりたいな、と思える本に最近よく出会う。
そういうタイミングなんだと受け入れて、しっかり目の前のものを触って見つめて慈しんでいきたい。