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みんなのフンドーキン

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フンドーキンご愛用の皆さまの投稿をピックアップしています。
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#食事

少し胃が疲れた時や食べられない時や減量にもオススメ簡単食【白だし活用】

『胃がないけど、胃もたれしている感じがする。』そんな時がある。 胃全摘した人だけでなくてもあるのではないか? 『なんか身体に優しいヘルシーな和食が食べたい』 そんな時に作るもの。 白だしおでん 白だしのおでん になるだろうか。 簡単すぎる作り方①白だしをつくる ②材料をいれる ③煮る 以上! 料理なのか?というレベルだが、身体が喜び、ほっとする。 具材結び昆布 しらたき じゃがいも 茹で卵 レタス おススメの白だし 我が家はこちらのビックサイズ これだ

無理しない選択!3ステップ簡単食【ヘルシー&胃に優しい版】メニュー

『何も作る気しないなぁ』という日。 でも、『サッパリしたものが食べたい』 そんな時のおススメメニューと、我が家では常備している、楽天市場で手に入る、3つの神食品/調味料を紹介したい。 メニューは野菜うどん うどん は 香川県の生うどん 最近のヒットは 小松屋さん  楽天市場のセール中だと なんと900グラム (300gx3set) で 567円送料込み! となるので、2セット頼み、楽天市場の買い周り対象になるようにして備蓄。(楽天市場の楽天セール中はお店を10

おすすめドレッシング4選

最近サラダ中心の生活になりまして。 主に夕食は冷凍の温野菜ミックスに生野菜サラダにサラダチキンやチーズ、練り物など幾つか足したものを最初に食べて、その後メインを食べる(ほぼお腹いっぱいなのでご飯も少なめ)という流れです。 所謂糖質制限ダイエットになるんですかね?まぁおかげで体の調子がいいし腹持ちもいいので空腹で気分が悪くならなくなって大変良い感じです。ブロッコリーすごいっすね…。 で、そのサラダにかけるドレッシングは我が家はほぼ100%フンドーキンで賄っているため、今回はフ