記憶に残る読書術【超初心者向け】

最近の読書術で、必ずと言っていいほど言われるのが「飛ばし読み」。
でもこれ実は、結構高度なテクニック(;'∀')
なぜなら、読みながら自分に必要かどうかを判断するのって、読書慣れしている人や、自分のやり方や考え方ができあがっている人のなせるワザ。
そこで今回は、どなたでもカンタンにできる、記憶に残る読書術をご紹介します！

記憶に残る読書術【超初心者向け】

読んでもすぐに忘れる、頭に残ってないって人は結構多いです。
せっかく読んだのに、すぐ忘れちゃうのはもったいない！
そこでカンタンに記憶に残る方法があれば知りたいですよね？
ではお伝えしましょう。
やっていただくのは、この３つだけです。

①マンガ、子ども向けの本を読む

もし、あなたの知りたい分野でマンガや子ども向けの本が出ていれば、ぜひ読んでみてください。
たとえば、ＡＩについて学びたいな～と思ったら、子ども向けの本で検索してみてください。
すると、こんなふうに色々出てきます⇓

マンガは、大人向けのものでもよく見かけますね。手軽に読めるし、イラストもおもしろいのでおすすめです。
また、子どもの本をあなどるなかれ！
むずかしいことを分かりやすく書いてあるのはもちろん、なんといってもふりがなが振ってあるのは、めちゃくちゃ助かります。イチイチ自分で調べなくてもいいし、時短になります。

これらの本で、まずは基礎知識を頭に入れてから大人向けの本や一般書を読むと、頭の入りかたが全然ちがうのです。
対象年齢に関係なく、いまのアナタにとって読みやすい本をかしこく利用しましょう。こうして要領よく選ぶことが、確実に記憶に残すことになるのです。

②大切なところを箇条書きにする

むずかしく考えることはありません。
あなたが大切だと思うことを読みながら、メモしていけばいいのです。
手書きでもパソコンでもやりやすい方でいいです。
しかも箇条書きなので、簡単で短い文章でいいのです。

たとえば、「ブログの書き方」という本なら
・新しい情報を入れる
・むずかしい言葉は使わない
・手軽さをつたえる
・なぜそうなのか、という理由をつたえる
というふうに読みながら、大切なところや要点を書いていきます。

このやり方、ちょっと面倒だな・・・と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、実はこれ、ただ読むだけのときとは全然ちがって、手を使っていますよね。
読むだけだと、使う所は頭と目だけですが、書くということで頭と目と手を使っているのです。つまり、体を動かすことで、より記憶に残せるようになるのです。

さらに、
読んでインプット
書いてアウトプット
それをまた見てインプット
というふうに、書いてアウトプットしながら２回もインプットしているのです！
これって、すごくないですか？！

ちなみに私は、１回目はサッと読んで、２回目読むときにこの作業をします。
一度読んでだいたいの内容がわかっていた方が、要点をつかみやすく、作業がはかどるからです。

③目につく所に貼っておく

こうして②で作ったものをぜひ目につく所に貼っておきましょう。
たとえば、机の横、トイレの壁、キッチンなど、アナタがいつも無意識に見るところです。

人間は、覚えたことはすぐ忘れてしまいます。
しかし、忘れかけたころに、また見ることで、思い出すことができます。
これを繰り返しているうちに、ずっと覚えているようになるのです。
ポイントは、忘れかけたころに見ること。
なので、よく目につく所を選んで貼っておけば、
忘れかける⇒思い出す
を繰り返すので、勝手に記憶に残るのです。

まとめ

①マンガ、子ども向けの本を読んでみる。
わかりやすい本から始めよう！

②大切なところを箇条書きにする。
手と目と頭を使って記憶に残す！

③目につく所に貼っておく。
忘れかけたころに見ると、勝手に記憶に残る！

もっと記憶に残すためには

その方法は、やってみること。実践です。
もしこれがむずかしいなら、練習してみましょう。だれかに相手になってもらい、覚えたことを言ったりやったりして、リハーサルするのです。
こうすると、いざ本番になったときにスムーズにアウトプットできるようになっているのです。

ノウハウ本をよく読むかたや資格や受験勉強されているかたにとっては、いかに短期記憶から長期記憶にするかが勝負です。
そのためにはまず、やさしいもので基礎を学び、理解度を上げてから本格的にとりかかると負担が少なくてラクです。
そして、インプットとアウトプットを繰り返すことが、記憶に残る一番の近道なのです。

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速読講師 船戸かず美

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