禁欲2年目の記録 vol1 (2018年)

こんにちは、ふみりまです。

気付けば月末で10月も終わりです。今年もあと2ヵ月になりました。小学生の時は1学期や夏休みが永遠のように感じていましたが歳を重ねるにつれて時間が経つのが早く感じます。

今日は禁欲2年目の記録について書いていきます。

最初、オナ禁を始めて約9ヶ月間継続できたのですがポルノ視聴は止められずリセットしてしまったエピソードを前回お話しました。その後の記録をお話します。

リセット後、自慰行為の気持ち良さを思い出してしまいました。そこから自慰行為の沼にはまっていきます。

リセット後3週間は継続できましたがリセットしました。次は3週間どころか2週間でリセット、次は1週間でリセット...、と次第に継続期間が短くなっている事に気付きました。

そして3日に1回...と最初のように継続できなくなっしまっていたのです。

なぜ ?

継続できない期間はオナ禁に対して諦めている気持ちの方が強くネガティブなマインドが頭の中にありました。

では、なぜ最初の頃は継続できた?どうしてリセットしたのか?

そう自分の中で内省をしていると日頃の行動に何か原因があるのではと思い始めました。

リセットの原因は
毎日のように視聴しているポルノが原因かもしれない...。
散らかっている部屋で生活しているのが原因かもしれない...。
夜更かししているのが原因かもしれない...。
コンビニ弁当やお菓子ばかり食べているのが原因かもしれない...。
休みの日は昼まで寝ているのが原因かもしれない...。
運動していないのが原因かもしれない...。
オナ禁についての知識がまだ欠けているかもしれない...。

...と思い返して見たら悪しき行動が自分の中で思い浮かんできました。

もしかしたら上記の環境を変えればうまくいくかもしれない。そうすればオナ禁継続できるかもしれない。

そう思っているとオナ禁という概念には出会って実践したは良いけど事前準備ができていなかったんだなという結論に至る事ができました。

ここまで読んで下さった皆様、いつもありがとうございます。
次回はオナ禁2年目の記録②でオナ禁をする上での考え方と行動をお話していきます。
今日も良い1日をお過ごし下さいませ(^-^)/