自分の心を開けないとき

傷つくことを恐れるあまり
人と深く付き合えない人は
以外と沢山います。

これはとっても苦しいこと。

傷つかなくなれれば
それに越したことはありませんが、
人間、そんなにタフじゃない。


人間関係に
言葉や態度の行き違いはつきもの。


普通に生活していれば
家族や上司、同僚、
友人
の何気ない一言に
傷つくことも日常茶飯事です。



傷つくことを恐れている時は
ココロが癒える前の状態だから、


そんな時は
まずはじぶんのココロを
丁寧に手当てしましょう。


そしたら今度は、
じぶんのココロの
ご機嫌をとってあげましょう。


そうやって
じぶんのココロとの丁寧な関係を
作っていくと

ある時、ふと気がつきます。

傷つくことを恐れなくなった自分に。




自分の心に喜びが
込み上げてくる時って、
じぶん自身の成長を感じられた時です。

じぶんの一番の理解者はじぶん。

それを身をもって経験すると、

頑張って
人間関係を続けているじぶんが
愛おしいと感じられるし、

じぶんのことを好きになれます。

そんなふうにして
傷つくことを恐れなくなった、

バージョンアップしたじぶんに
出会ってみませんか？

友達が居ないと言う悩みは
傷つくことを恐れるあまり
他人に心を開けない
と言うところから来ている場合も
ありますから

人気関係で悩まれている場合は
一度お話下さいね。

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