ダイエット中だけど…スタバの新作楽しみたい！

\ ダイエット中だけど…スタバの新作楽しみたい！/
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●さくら 咲くサク 抹茶 フラペチーノ
アイス/Tall ¥620
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～抹茶 クリーム フラペチーノに、
ストロベリーフレーバーマカロンをトッピング～
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エネルギー… 343kcal
タンパク質……      5.9g
脂質……………    13.8g
炭水化物………   49.5g
食塩相当量……     0.5g
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➤ダイエット中のカスタム
・無脂肪乳に変更
・ノンホイップに変更
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エネルギー… 232kcal
タンパク質……      5.6g
脂質……………      1.6g
炭水化物………    49.2g
食塩相当量……      0.6g
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\ マイナス 111kcal /
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▶︎▶︎ここからは
スタバの新作！季節のフード⭐︎
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●根菜チキンサラダラップ ¥420
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～チキンの味わいに、根菜のシャキシャキ食感と
香り豊かなゴマの風味～
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エネルギー… 200kcal
タンパク質……      8.4g
脂質……………      9.2g
炭水化物………    21.9g
食塩相当量……       1.3g
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●生ハム＆モッツァレラチーズ サラダラップ ¥510
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～生ハムのうまみとモッツァレラチーズのコク、
野菜のシャキシャキ感～
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エネルギー… 277kcal
タンパク質……     10.0g
脂質……………      17.6g
炭水化物………     19.8g
食塩相当量……        1.7g
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●さくらシフォンケーキ ¥440
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～さくらをイメージした優しい香りと
風味が楽しめるシフォンケーキ～
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エネルギー… 292kcal
タンパク質……        4.2g
脂質……………      19.3g
炭水化物………     25.4g
食塩相当量……       0.4g
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▶︎▶︎ここからは覚悟して食べて
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●さくらドーナツ ¥275
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～さくらの風味と塩味のほどよいバランスが
楽しめるドーナツ～
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エネルギー… 383kcal
タンパク質……       5.2g
脂質……………     23.2g
炭水化物………    39.0g
食塩相当量……       0.6g
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●さくらと抹茶のドーナツ ¥290
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～優しいさくらと抹茶の風味が楽しめる
春のドーナツ～
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タンパク質……        5.6g
脂質……………     27.5g
炭水化物………     44.8g
食塩相当量……       0.6g
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ぜひメニュー選びの
参考にしてみてください🤗💕
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