自分を好きになりたいあなたへ 自信の芽、育ててみませんか
初めましての方も！そうでない方も！こんにちは、
私は、アパレル販売員→保育士→子供向け写真館での勤務を経て、2020年12月、SHElikesに入会。2021年2月には転職し、現在は図書関係の仕事をしつつ、副業Webライターをやっています。
先日、掃除中に2020年の日記を発見。
おそるおそる開けたら、そこには「自分迷子」になっている私がいました。
「からっぽな自分が嫌だ」
「仕事をうまくすすめられない自分が辛い」
「感情の波がツライ」
否定的な気持ちでいっぱい。モヤモヤをこれでもか！というくらい抱えていたのです。
今日はお恥ずかしながら、そんな自分がSHElikesに入るまでのことをお話したいと思います。ぜひ「自分に否定的な気持ちがある」「自分を好きになれない」そんな人のきっかけになりますように。
＊SHElikesとは？
SHElikesを知らない方に、ざっくり説明すると「私らしい働き方を実現するキャリア＆ライフコーチングスクール」です。
たくさんの好きなコースから選んで受講できて、さまざまなスキルを複合的に得られます。現在、私はライターコースを中心に受講中です。
離婚と仕事で失った自信
2020年春、私は離婚を経験しました。しかも半年以上のドロッドロの戦いの末、です。3人に1人は離婚する時代、同じような経験をされている方もいるかもしれませんね。同時に、専業主婦から会社員へ。
当時の私は、自分のことを思った以上に理解していませんでした。
私は、本来「マルチスキル」が苦手で、熟考して集中した方が力を発揮できるタイプ。
けれど、職場では瞬時の判断を求められ、たくさんのタスクを整理する暇もなく、仕事を進めていかなければならない環境。自分のことをわかっていなかったために、一時はパニックになるほど追い詰められてしまったのです。
今考えたら、合わない環境にいただけなのですが、「結婚すらうまくいかなかった」「自分には戦えるスキルも強みもない」と自分のことを責めてばかりで、自信はもはやゼロに。そんな私が立ち上がるきっかけは、不意に訪れました。
思い出した「作り出すことが好き」
ある日、昔からものづくりが好きだったことを思い出したんです。
幼い頃からやってきた手芸や工作。アクセサリー作り。フォトブックを作成して喜んでもらった経験もありました。
「何かを作ることなら、多分向いている」
そう確信した私は、独学で勉強を始めました。ですが、一般企業での経験が少ない私には別世界すぎて「実践として落とし込めない」と挫折。独学はやはり厳しいのか……？
そんなとき、目についたのがSHElikesの広告でした。独学でうまくいかない現実に直面した時、「私には学ぶための環境づくりが必要なんじゃないか…？」と思えたのです。
「体験レッスン」に参加したのは、2020年12月のこと。当日の「体験レッスン」では初めて聞くことばかり。新鮮な経験で、その場の勢いで入会を決めました。我ながら、思い切ったことをしたものです。
なんでこんなに思い切れたのか？「地元に帰りたい」「スキルが欲しい」理由はいろいろあるんですが、
「ここで頑張ったら、自分を好きになれそう」
直感でそんな気がしたんです。
1番の変化は「スキル」じゃない！？
SHElikesに入って1番変わったのが、「マインド」だと思っています。
正直なところ、まだモヤモヤすることもあります。ただ、「明るいモヤモヤ」になった気がしているんです（笑）。いい意味で迷っているといいますか。自分を「いいな！」って思える瞬間がある。自信の芽が出てきているのを感じています。
このマインドに行き着くまでには「コーチング」と「日々の学び」、そして「たくさんの人との出会い」がありました。
「短所は長所」と気づけたコーチング
SHElikesには「コーチング」というものがあります。このワード、聞きなれない人もいるかもしれませんね。
入会している人なら誰でも月に1度利用できる、グループ面談のようなイメージです。「今月の目標設定」の場でもあり、「振り返り」の場でもあり、「自分の価値観を見直す」場でもあります。
毎回、それぞれの現状や思いをシェアしていくのですが……私、初めてのコーチングで目から鱗が落ちました。
他のシーメイトさんから「パワフルで、自分を持っている」と言われて衝撃！今までずっと「存在がうるさい」とか「声が大きすぎる」と言われていたのに（笑）
「私の短所は、長所だったんだ……！」
長年抱えていたコンプレックスを手放せたんです。しかも一瞬で。
最近の私は、「ハッピーオーラが出ている」と言われるようになってまた驚き。
長所は把握するだけでも伸びていくんだな〜！
強みの把握は大事、と実感。
自分の価値観を発見！「日々の学び」
学びやたくさんの出会いで、今まで意識していなかった「自分の価値観」にハッと気づくことが増えました。知らない自分を発見できたときは、ほわほわ嬉しい気持ちになります〜！
例えば「稼ぐ」という行為。
生活していくには当たり前のことかもしれませんが、私は「稼ぐ」という行為にあまり良い印象を持っていないんです。マーケティングコースで、謎の違和感を感じ続けていた私。違和感の原因は無意識に持っていた価値観にありました。
学びは気づき、なんですね。
自分の「好き」も1つの価値観。たくさんの受講者さんと交流する中で、今まで頭の中で、もわもわ、ふわふわしていた「好き」がだんだんと形に。
「書くことが好き」「香りが好き」「本が好き」……
「書くことが好き」から始まって、noteでの企画発信やメディアでの執筆にもチャレンジするようになりました！
自分の「好き」をつきつめていくうちに、私は「人が大好きなんだ」とも気づきました。私は「人間ウォッチング」が趣味なのですが、よくよく考えたらそんな趣味、人が好きじゃなきゃできないですよね。
「好き」は変わりやすく危うい感情だとも言われています。ただ、私の場合は、小さい頃から一途に好きなものがたくさんあるので、「好き」はある意味、1番信じられる価値観だと思っています。
「好き」から溢れ出てくるアイデアの多さに、毎日が48時間あればいいのにー！！とよく言っています（笑）。
あなたの自信の芽はどんな形？
一時は自信がゼロになってしまった私ですが、SHElikesに入ったときの「ここで頑張ったら、自分を好きになれそう」という直感は的中しました。
自分のことを少しでも「いいな！」と認められる瞬間がある。もちろん落ち込むこともあるけれど、感情の波すらも1つ1つ大事にしたいと思う、今日この頃です。
「自分でも知らない自分を見つけてみたい」「自分を好きになれない、でも好きになりたい」そんな人にこそ、SHElikesに触れてほしいです！
私もじわしわと「自信」という芽を育てているところです。
一緒に自信の芽、育ててみませんか？
私も受けた体験レッスンはこちら！
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