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note迷子になっていた私への処方箋 。 「書く習慣」1週間プログラムに参加してみた

fumi

今朝、Twitterを開いたら流れてきた、こちらのツイート。

noteライブ『この春こそはじめたい！「書く習慣」が身に付く1週間プログラム』のお知らせでした。

講師は「書く習慣」の著者、いしかわゆき（ゆぴ）さん！（受講しているSHElikesの関係で、「ゆぴさん」の方が馴染みがあるので、以下、ゆぴさんで書かせてもらおう……）



今日だったのか。以前、一度お知らせを見かけた気がしたけど「日程が合わないかも？」とスルーしていました。が、参加できるじゃん…！！！！！！

というわけで、滑り込みで参加してきました！

心に刺さった、ゆぴさんの3つの言葉

1時間半という短い時間の中で、めちゃめちゃ刺さる内容の数々…！！
厳選して、3つの言葉をご紹介しようかと思います。

◆「習慣＝毎日やること」ではない！

ちょうど先週、こんなことをツイートしていた。（マジでツイ廃……）

noteやインスタ、SNS関係は、毎日or毎週同じ時間を狙って更新しないと、習慣って言えないかな〜見てもらえないかな〜？ と思っていた私。

「年賀状を送る習慣って言うけど、そんなの1年に1度だし」という、ゆぴさんの言葉で、たしかに！と納得しました。

このnoteも断続的だけど、なんやかんやで2年続いています。
胸張って「習慣で〜す！」って言っていいよね？？？？

◆「書く目的を見失わない」

モチベーションが下がって、何をどう書いていたか急にわかんなくなって、note更新したくないわぁ……。

ときどきそんな波が不意打ちでやってくるもんで。これは、波が落ち着くのを待つしかない、なんて思っていました。



そんな私に刺さったのが、
モチベ低下を回避する手段「書く目的を見失わない」！
（という趣旨のことを言っていたけど合ってますか？自信がない笑）

なんで今まで気づかなかったんだろう。

そうなんです、書けないときはいつも、「この内容、公開する意味なくない？」「全然まとまらないしおもしろくないし、公開できないんですけど〜」と、ぐるんぐるん思考が渦巻いていました。まさに書く理由迷子。


とはいえ、私にとって書く目的ってなんなんだろう？
考えたことを書いて、思考を進めて、昇華させる感覚が近いのかなと思うのですが。

人との会話がとても苦手、思考をすすめることがゆっくりな私。書くことは数少ない自己表現の手段でもある、と思っています。

人に読んでもらうことを考えながらも、結局は自分のために書いているのでしょうか…？はて？

あれ、これから探っていきたいテーマができちゃいました。

◆「本音がないと嫌われない　でも好かれない」

いってぇ……！急に痛いやつ、きました。

「本音がないと嫌われない　でも好かれない」

ゆぴさんのこの言葉で「あ、自分これだわ！」って見事に抉られました。笑

本音を出すことがとても苦手です。本音を出すと誰かを傷つけそうで怖い。本音をオブラートに厳重に包んでようやくそっと出せます。
なんなら、自分で自分の本音をわかっていないかもしれない。

でも、ずっとその状態が苦しかったんです。


実は私、4月の目標を「受け身からの脱却」「自己開示」と設定していました。私的時事ワードに、ついアンテナを立てていたみたい。

だから、まずはnoteで少しずつやってみようかと思っています。自分の苦しさをなんとかしたいし、本音を出したら、周りの人の心にももっと寄り添える気がする。どうかな、できるかな。

というわけで1週間更新をしますよ〜！

今回のイベント、実は「1週間プログラム」。

実際に、1週間投稿するところまでがセットなのです……！毎日は更新できないかもしれませんが（早速ハードル下げとく）チラチラ見てくださると嬉しいです。

1週間、と言わず、この先もよろしくお願いします！


【本日のテーマ】1. 講義の感想を教えてください！ 目から鱗だったポイントや、共感・真似してみたいことはあった？


P.S. 「自由な国だから」の話

イベント中にゆぴさんがチラ見せしてたこのnote。私の推しアイドル、モーニング娘。'22の「自由な国だから」が元ネタだった…！やっぱり！

速攻で反応してしまったハロオタの私は、推しについての記事を書こうと心に決めました。推しについて書くと熱量が自然に乗るから読まれやすいらしい（ゆぴさん談）。

ちなみに、このnoteはこの曲を聴きながら書きました。笑



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