「“付加価値”の表現の仕方」知りたくないですか？
こんにちは。
フィットネスインストラクターで
道売りストの山﨑史子です。
突然ですが
「みなさんは、ご自身の“付加価値”を
表現出来ていますか？」
私は普段、体の面では、
フィットネスのインストラクターとして、
メンタル面では、自分年表やブログ講座で、
ご自身の良さや価値に
気づいていただくサポートをしています。
説明会に来られる方は、
私から見ても、みなさん魅力的な方たち～
ですが、なかなか自分で自分の魅力が分からず
上手く表現出来ていないと
そこにモヤモヤされているようなんですね。
みなさんは、どんな風にご自身の価値を
表現されていますか？
とはいえ、私自身も実は、
自分の価値すら見つけられず、
そもそも「付加価値なんてある？」
と探し続けていたんですね。
そこで今回は、
私のその迷走した経験を書いていきたいと思います。
是非、最後までお付き合いください。
そもそも私は、2014年から
「ゆるゆるトレーナー日誌」
というブログを書いていました。
当時は、自分の気持ちの赴くままに～
という感じで、
日々の気づきを好きに書いていたんですね。
ですが、
その後、フィットネスの仕事を広げて
個人でも活動を始めたことから
ビジネスに関わることを
ブログにも書くようになって
その書き方も内容も
ずいぶん変わっていきました。
フィットネスの体の面だけではなく
メンタルの面についても
講座を持つようになったからです。
以前は、楽しいと思ったことや、
素晴らしいと思った人のことを、
称えるような書き方が多かったので、
「明るく前向きな面」だけ書いていました。
その方が、
（読んでいる方も、楽しく、元気になれるはず！）
と思っていたからです。
それに、
“全てにおいて、プラスに変換する”
というのは、
普段のトレーナー業の時に
お客様との会話の中でやっていることなので、
私にとっては気楽な書き方だった
と言えるかもしれません。
ただ、その中で感じ始めたことは、
どこどこで誰と会って、何を食べた？
こんな素敵な出会いがありました、
と結局、良いところを書くだけでは、
（へ～そうなんだ！楽しそうだね！）
みたいな、感心をされることはあっても
心が動いている感じはない、ということでした。
次第にそれは、物足りなさや、
後ろめたさ、のような
違和感にも感じるようになって、
しかも当然、
ビジネスにもつながらない。
さらにメンタルの話を書くと
ますますそれが賛否両論で、
「そんな風に悩まれていたんですね～」
と言って下さる方がいる反面、
「トレーナーなんだよね？
やりたいことってメンタルなの？」
「過去ばっかり振り返ってどうするの？」
そんな声も聞かれたりして、
（そうだよね・・・
辛かった話なんて聞いても元気でないよね）
と胸にグサグサと、
痛い思いを感じました。
ただでさえ、もともと私は、
「心と体のバランスが大事」
と言いつつ、
心の面は怖くて立ち入れない、
と思っていたんですね。
というのも、私は幼少期から、
親や相手の顔色を見たり、
その表情や様子から、心の動きにとても敏感で
嬉しいことにも、悲しいことにも
相手が胸を突かれているな、と感じると
私も胸が痛くなってしまうんです。
なので、
自分が辛くならないように
なるべくそれを
受け取らない、感じないようにしていたんですね。
ですから、
お仕事で人のメンタルに触れることは
怖くて出来ませんでした。
「あくまでも私は、トレーナーなので、
体のご相談にしかのれません」
と、お客様に宣言して、
自分が壊れないように守っていたんですね。
ですから、
ブログを書く時も、結局、
よく見かけるような楽しいところ、良いところ、
自分が出来るところ、しか書くことが出来ませんでした。
本当に辛かったことや悩んできたことは、
読む人にも辛いんじゃないか？
と思うと、書くことが出来ません。
ですが、
ある時、自分年表(未来書き換え自分年表)に出会って
メンタルを学んだとき、
『０歳から12歳までの親との関わりで
メンタルが成り立っていること』や、
『自分の視点が変わることで、それは超えられる』
と分かって、
自分のメンタルに触れることが、
怖くなくなったんですね。
それどころか、
『今の自分自身は
過去からの積み重ねの人生で造られている』
と思うと、
私自身の良さや価値、
つまり付加価値は、
『その経験を語ることで
表現できるんじゃないか？』
と思いました。
それを腑に落とせたことで、
今ではそれを講座でお伝えするように
なっていったんですね。
自分の付加価値に気づいて、
それを表現するって、
ちょっと難しいことのように思いますが
自分年表やブログを書くことは
一番身近で出来る方法、のように思います。
以前の私は、過去を振り返ることが、
とても『後ろ向き』のように感じていましたが
実は、その経験こそが
『自分にしかない宝(付加価値）』
だと思えるようになったんです。
実際に講座を受けられた方は、
みなさん自分の良さや価値に気づけることで
自分に自信を持って、それを表現しながら
未来への一歩を進まれています。
過去も含めた人生を認めることで
きっと未来につながったんですね。
みなさんは、
ご自身の付加価値を、表現できていますか？
一度、向き合ってみると、新たな気づきが
あるかもしれませんね。
参考になりましたら嬉しいです。
ちなみに、これを読んで、
ご自身の過去に向き合ってみたい！
と思われましたら、
ご相談に乗れると思います。
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