#自分にとっての心地よさ
自分らしさ探しを辞めた理由
おはようございます！
ふみふみです(*^▽^*)
「自分が感じていることに気づく話」
や
「好きを探していて、やってしまった話」
をしました。
突然ですが
あなたにとって自分らしさって何ですか？？
一時期
自分らしさを見つけたくて
自分らしく生きたら幸せなんだと思って
必死になっていました
これは私らしい？
どう？これってふみふみっぽいかな？
こんなことは私らしくないよね・・・
そんな葛
どこかに自分の好きなものがあると思っていた頃
おはようございます！
ふみふみです(*^▽^*)
さて一つ前の記事で
「自分が何を感じているか」に意識を向けること
何を感じているのかに気づくことについて
書きました。
今日は
私の好きなもの探しをしていた頃の話を
もう少し詳しくしたいと思います。
まず、好きなものって
最初に浮かぶものなんですか？？
私は「食べ物」だったんです。
で、自分の好きに素直になろうと思って
「何食べたい？？」
自分の好きなことが分からなかった私がしたこと
おはようございます！
ふみふみです＾＾
４年ほど前から
コーチングを知り
心の安定や日常の充実が図れるようになって
そして
「自分はどうしたいのか？」という問いを
自問自答するようになっていった時
あれ？
私はどうしたいんだろ？
私はなにが好きなんだろ？？分からない・・・
という悩みに落ちることがよくありました。
その時
私の頭の中では
・私の好きなことは何か明確にあるはず
・
自分だけでいい。できることでいい。
こんにちは！ふみふみです(^^)
昨日はアースデーでした🌎✨
《地球に住んでいるという意識》
住んでる家を
きれいにするように
住んでる星：地球にも
意識を向けてみるだけ
できる時だけでいい
10回に1回でいい
あなただけでいい
例えば
ゴミに気づいたら拾ってみる
地産地消のものを意識して買ってみる
環境に優しい食材を知る・選ぶ
海も山も空も
私の心を包んで癒してくれる存在♡
死ぬ
選ぶトレーニング☆心地よいこと
こんばんは！
ふみふみです(^▽^)
「普通であることが幸せへの道」
だと信じて生きてきた私が
”幸せ”は人それぞれであることに気づき
普通であることを辞めたら
奇跡を引き寄せられるようになったお話をお伝えしています。
あなたにとって
心地よくいられる時間は何をしている時ですか？
28歳の私は
この質問に答えることが出来ませんでした。
自分の心地よさについて考えたこともありませんでした。