夜ご飯･･･

いつも覗いて頂き、ありがとうございます(^^)

昨日、かかりつけ医でワクチン打ってきました
なので今日は休日(^^)
腕は痛かったけど、それだけで（まだ1回目）
で、父と昼間はTVを見ていました

すると地元の名物🍳みたいな番組が･･･
出てきたのが「甘長」「大唐辛子」
いわゆるピーマンのような長細いやつです(^_^;)

それを使って
塩昆布とちりめんじゃこに鰹節
「美味しそう！」って言うと
滅多に何か食べたいと言わない父が
「あれ食べたい」

「全部、家にある～🍀」ってことで
作ってみました

見た目はTVのとおんなじ
それにサンマの開きに冷や奴と味噌汁、辛子明太子

珍しく父が「おかわり～」って言ってくれて
嬉しかった(^^)/

最近、食事の量が減ってきていた父
たまには一緒にTV見るのもよし
毎晩、おかずは何をしようかと悩む私
ラッキー🍀なことばかりで･･･

心の余裕がなかったのかなぁと
少し反省

明日からはもう少し話を聞いて
晩ご飯のメニューを考えようっと･･･

運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子でした(^^)/