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運動したいけど続かない人、痩せたい人のために・・・

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運動指導者歴38年目の私・・・ コロナ禍で運動しなきゃって思う人が多いようですね 少しでもお役立ち出来ればと思って、このマガジンを開きました 痩せたい人、運動を始める人、運動が続…
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#情報発信

食欲とダイエット・・・

こんばんは(^^)/ 運動指導者の働き方改革を推進する 池田扶実子です 今日はまたダイエット話…

運動は続けてなんぼ③

運動指導者の池田扶実子です 今日もお疲れさまでした(^^) 今日も覗いて頂いて、ありがとうござ…

運動は続けてなんぼ②✨

今日もお疲れさまでした 運動指導者の池田扶実子です(^^) 覗いて頂いて、ありがとうございます…

運動は続けてなんぼ(^^)①

こんにちは!今週も宜しくお願いいたします<(_ _)> 覗いて頂いて、ありがとうございます 今日…

やる気?いえいえ根性です(^^)/

おはようございます! 今日も覗いて頂いて、ありがとうございます(^^) 運動を継続する、痩せ…

運動不足やねぇ……😅

こんにちわ😊 今日も覗いて頂いて、ありがとうございますペコリ(.. )♡ 運動指導者の働き方改…

次はパラリンピック❤️‍🔥

運動指導者の働き方改革を応援したい!池田扶実子です 今日も暑い一日でしたね ついにオリンピックが終わり 次はパラリンピック💓 障害があることを忘れさせてくれる 素晴らしいパフォーマンス👏✨ 泳ぐ、走る、飛ぶ 打つ、投げる 人の体の素晴らしさを 感じさせてくれます 運動に携わるものとして 体に不自由があっても 出来ることを教えてくれる という事は どこか問題があっても 人にはカバーできる力があるということ それと… どーやってここまでの体を作ったんだろう どれだけ

運動初心者のあるある

お疲れ様です、これから運動する方に少しでも有益な情報を 書いていきたい! 運動指導者エドゥ…