自律神経の不調から生じるイライラの対処法

アレルギーとたたかう理学療法士 及川文宏 より 今回は 質問にお答えします企画5 質問 『自律神経の異常からくるイライラや情緒不安定な状態がある際、自身でできる対処法などはありますか？』 この質問に動画でお答えしています。 自律神経の不調から生じるイライラの対処法 皆さんからのご質問にお答えしています。 他の質問はこちらでした。 まだ、見られていなくて気になる方は合わせてこちらもご覧ください。 ・「天気と自律神経」加齢による変化の理由 ・交通事故後の慢性化症状の自