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フレイルがやって来た!/深夜0時の難問
3食ちゃんと食べてるのに、なぜか元気が出ない。エネルギー切れを起こす。
だいたい午前中はまあまあ元気で(といっても健康な人の40%ぐらい。ブレイキンは踊れない)何か一つぐらいタスクはこなせる。
それが午後になると急速にエネルギーレベルが下がって身体が動かなくなる。すごくしんどいってわけでもないのに。
最初からしんどいなら(そういう日もあるけど)仕方ないかと思ってベッドにじっと横になるのだけど、そこまでじゃないのに動けないのはもどかしい。
端的に貴重な一日がもったいないなと思う。
いや、ほんといまは何でもない一日が奇跡みたいなものだから。
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3,487字
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