調子は？　認知症おとーさん日記　Jul.18 2020

朝8時すぎに電話をしようとして、きょうは日曜日だったということに気がつきぐっとガマン。9時すぎにおとーさんに電話をする。8時くらいに起きたものの、今ごはんが炊きあがるのを新聞を読みながら待ってるらしい。けさもまたシャワーに入るよう言ってみたけど、どうかなぁ...

10時半頃にお薬確認の電話。薬箱は1段18マスの2段構成になっているから、2段目に入ってる19日のマスのお薬を飲むように伝える。調子がいいと自分で2段目からすぐに取り出すんだけれど、けさはちょっと調子が悪いかなぁ。お天気がいいようなので、お昼ごはんの前にちょっと散歩に行こうかと言ってた。体を動かすのはいいこと。午前中にお日さまに当たるのも、セロトニンが分泌して気分も上がるから、最近落ち込みがちなおとーさんには効果的。気をつけて行ってらっしゃい。そして、帰ってきたら、シャワーをしてください〜〜〜〜