座禅

暑さも少し和らいだ日曜日
以前から興味があった座禅会を体験してきました
今回参加したのは大乗寺の日曜座禅会です

こちらのお寺は毎朝4時30分と日曜日13時30分から行われている
座禅に一般の人も参加することができます

大乗寺HP　座禅詳細はこちらをご参考くださいね
http://www.daijoji.or.jp/zazen.html

大乗寺は1261（弘長元）年に永平寺の3代目祖師・徹通義介禅師が開いた曹洞宗のお寺です
永平寺と總持寺を本山とし、約700年もの間、守護・富樫氏や加賀藩筆頭家老本多家の帰依を受け繁栄しました
境内には仏殿、禅堂などの伽藍が回廊式に建ち、禅の道場らしい清浄閑寂な空気が漂います（ほっと石川旅ねっと　大乗寺　記事より）

静寂に包まれた境内

苔むした庭や優しいお顔の仏様

散策しながら心落ち着く時間を過すことが出来ます

静寂に浸っていたら写真撮影の許可をもらうのを忘れていたので
今回は大乗寺の写真がないのがさみしいですが

自然の音を聞きながら心静かに座禅に取り組めました

座禅とは
身を端（ただ）し坐を正し
息を調え
心を致（な）げ出す

この心をなげ出すについて
心、意、識　のはたらき
念、想、観　の動きを止めること
仏に成ることすら意図してはならない
ものを考えないこと
そこに真の悟りがあり大いなる救いがある

何も考えない”無”になる

人は常に頭でいろんなことを考えている
思考がぐるぐる駆け巡っている

座禅中は浮かんだ考えを深掘りするのではなく
唯々流していくと良いですよと
始める前に修行僧からポイントを教えて頂いたので
リラックスして取り組めました

座禅のあとに住職（山主）の法話がありました

意識して”無”になる時間
そこからの学びは回数を重ねると見えてくるのだろう

貴重な時間を体験することが出来ました