簡単に自分で自己肯定感をUPする手法
突然ですが、私には今までの人生の中で飽きることなく好きが止まらないジャンルがあります。
それは、色。
カラフルな色、モノトーンな色、ビビッドな組み合わせや、ゆめかわなペールトーン...絵具や色鉛筆、色紙、色水、色を表現できる様々なアイテム...
色に関する様々なことに惹かれ続けています。なぜか、ず~っと。
そんなわけで今回は、そんな私語りを...ではなく!(笑)
私が学んできたカラーセラピーの世界から
自己肯定感を高めるための手助けになる手法をお裾分けです♡
よろしけ