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余裕ぶっこいていたら死にかけた・・・
12月8日
トライフォース池袋で
朝練です。
先ずはテクニック指導です。
クルスフィックスチョーク
みてください
この真剣な眼差し
技の事は全く
頭に入らず
先日、行った熊本のキャバクラの
お姉ちゃんをどう口説こうか
考えてます
へへへ
そのあとスパーリング
パスとって余裕ぶっこいていたら
洗濯バサミをくらいました💦
しっりかり入ってました💦
タップはしませんでしたが
ヤバかったです
強力だったので
頭のカタチが変わりました
へへへ
この洗濯バサミなら
ジャイアントシウバの布団もハサメますね。
は?
練習終わり
カメラマンの井賀さんに撮っていただきました
光栄です
その画像がコチラ
あっ!
間違えた!
みちょぱのモノマネの画像だった!
すいません!
本物はこちら↓↓↓
井賀さん!
ありがとうございました!
本日の運動
柔術
クルスフィックスチョーク
スパー5分✖️5
本日の食事
朝 野菜スムージー
昼 やよい軒 チキン南蛮と生姜焼き定食大盛り
夜 鶏肉と野菜の煮込み、野菜の天ぷら 御飯普通
間食 たけのこの里、ミックスナッツ、おかき
サプリ XTNED
熊本の暴飲暴食で増えました。
身体が重い。。。
また明日
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