![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/85816574/rectangle_large_type_2_041036203446f55ba8d4c3cbfaa3ae5d.jpg?width=1200)
8月の練習まとめ〜 ただの記録〜
8月1日
柔術朝練
池袋トライフォース
テクニック指導からの
スパーリング5分✖︎5
少し残って宮本さんとドリル❤︎
ありがとうございました❤︎
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/85651930/picture_pc_57e3716abb9b0f4ddd6e9de2daded935.jpg?width=1200)
8月2日
柔術夜練
テクニック指導からの
スパーリング5分✖︎4
8月4日
柔術朝練
トライフォース池袋
スパーリング5分✖︎5
8月6日
柔術朝練
ドリル
条件2✖️4
スパーリング5分✖︎4
8月8日
地元腰越道場
ドリル
スパーリング5分✖︎5
8月9日
夜練
トライフォース池袋から
スパーリング5分✖︎5
8月11日
スクワット500回
足回し✖️10分
8月13日
台風で腰越
足回し10分
条件スパーリング5分✖︎2
8月14日
家族旅行行く前に
風呂場でスクワット500回
8月15日
地元腰越道場
スパーリング5分✖︎5
8月16日
柔術朝練
池袋トライフォース
テクニック指導から
スパーリング
3分✖︎3
5分✖︎4
8月17日
柔術朝練
池袋トライフォースから
5分✖︎5
山田先生と2本やった❤︎
村澤さんは格闘技マニア❤︎
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/85651972/picture_pc_879cff4be5e311b497ecfbe89c8d5df4.png?width=1200)
8月18日
スクワット500回
足回し10分
8月19日
熊本出張の為
SEIGODOJO MMA STUDIO へ
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/85651362/picture_pc_53d8a0c9be4ffdd3f260273b6bbd3010.png?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/85651364/picture_pc_305a3d707315694295c3b600d6b2e804.png?width=1200)
セーゴ先生とグラップリングスパー
連続で5分✖️5
ド素人寺田くんと5分✖️1
ヘロヘロ
そのあとお決まりの
田迎サウナへ
8月21日
よしもとライブスタンドで
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/85652365/picture_pc_77333eee55bfba6f78afdf52c676355a.png?width=1200)
スーパー船越英一郎を披露するも
舞台で走り回った時
古傷の右足首を痛める・・・
お祭り行事は気を付けないといけない
ヘロヘロだけど
地元腰越道場の
柔術同好会で
スパーリング5分✖️5
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/85651380/picture_pc_4776a7a50ed2b6b227a34fcd3daf4723.jpg?width=1200)
大汗かいて終了❤︎
8月22日
柔術朝練
池袋トライフォースから
5分✖︎5終了後
練習試合
トライフォース新宿の谷さんと!
スーパーヘビー級でアダルトでいつも上位の
谷さん
なんとか勝つ事ができました!
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/85652863/picture_pc_7082e1211cd49f5395a13a2aadb03216.png?width=1200)
練習試合終了後
どっと疲れが・・・
このところオーバーワーク気味
少しセーブする事を考える
8月23日
ジムで6キロ走
ホットヨガ60分
8月24日
柔術朝練
池袋トライフォースから
5分✖︎5
ラスベガス直前と言う事で
湯川さんがマジェスティ御成門クラブ
完全個室型のフィットネス&サウナに連れてってくれました❤︎
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/85651460/picture_pc_350dcc5566a429db57a6d2311bb7b0a3.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/85651462/picture_pc_a2b304c1ae945bd18b90d42fc5eef7f6.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/85651477/picture_pc_6b5d9f9529e17474c4084889370278fe.png?width=1200)
整うと言うよりガンギマリ❤︎❤︎❤︎
めちゃくちゃよかった❤︎
ありがとうございました❤︎
8月25日
ジムで6キロ走
ホットヨガ60分
8月27日
池袋トライフォース
ノーギ
スパーリング5分✖️8本
澤田先生とは2本
Tシャツありがとうございます❤︎
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/85651308/picture_pc_7d9fbbf8b0f6ffd2ba56335871b295ed.png?width=1200)
8月28日
地元腰越道場で
柔術同好会朝練
条件スパーリング1分30秒✖️12
皆様ありがとうございました❤︎
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/85651287/picture_pc_976bcf94ef7e6e0406f699ea019e2076.jpg?width=1200)
そして
8月30日
ラスベガスへ向けて出発します!
たくさんのサポート
Tシャツご購入
誠にありがとうございました。
ワールドマスター柔術選手権
試合が9月3日に決定しました。
日本時間だと4日?
私のカテゴリーは
世界中から34人のエントリーがあり
1Dトーナメントで
6回勝てば優勝です。
アメリカ、ブラジル、イギリス、カナダ他・・・そしてモンゴル!
モンゴルはめちゃくちゃ強いみたいですが
日本男児として
圧倒的な強さで勝ち切ります。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/85815658/picture_pc_46e3d9ab3485d6b5fd2240fdc21d07f4.png?width=1200)
引き続き宜しくお願い致します。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
YouTubeこちらも宜しくお願い致します。↓↓↓
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/85815872/picture_pc_6507eefa77f9a0313cffae0ad70a7bde.png?width=1200)
9月にラスベガスで開催されるワールドマスターで世界チャンピオンを目指すガリットチュウ福島善成くんの
応援Tシャツをデザインさせていただきました💋
大人気キャラクターグァム大好き尼さんです😍
現在‼️有り難い事に爆売れ中で残り僅かです‼️
何卒、宜しくお願いします❤︎
いつもありがとねー❤︎チュッ❤︎、
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?