夏のTシャツを映えさせるのは胸筋！

こんにちは、なかむです

今週も日曜日は僕が担当。パーソナルトレーナーの目線から、服について書いてみようと思います。

夏って薄着になりますから、体のラインが出やすいですよね。特に上半身のお腹ぽっこりな感じはあまり見られたくありませんが、着こなしでカバーするのもなかなか限界があります。Tシャツやポロシャツ一枚で過ごしたいものの、体型が気になるという方、多いと思います。

そんな方にお勧めするのは、