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栄養

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#糖尿病

人工甘味料と糖尿病

人工甘味料とは化学合成された甘味料であり、砂糖の数百倍の甘さがあるため少ない量でも甘味を…

健康のための食事術②

前回に引き続き今回はマグネシウムについて勉強していきます。 マグネシウムを普段の生活で意…

意外と大事な亜鉛

診察の際や栄養指導の場で、糖質やタンパク質、脂質などの三大栄養素や塩分などについてはよく…