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やることがわからない時は、やりたいことだけやればいい

福原です、

「いま、何をしたらいいのかがわかりません」

という悩みに答えます。

やりたいことだけやる、です。

2つの意味があります。

・やりたいことだけをやる

という意味と、

・それ以外はやらない

という意味です。

やりたいことをやると、
・テンションが上がる
・パフォーマンスが上がる
・良い結果が出やすい
といいことだらけです。

逆に、やりたくないことをやろうとすると、
・テンションが下がる
・パフォーマンスが発揮されない
・行動しない
・結果も出ない
とよくないことばかりです。

悩んだら、やりたいことをやればいいです。
やりたくないことは「やりたくない」という理由で
辞めてしまえばいいです。

そうすることで、行動するようになり結果が出やすくなります。

やりたくないことをやらないといけない、
でもできない、やりたくない、
でもやらないといけない、でもしたくない…
と考えても行動はゼロなわけです。

そこにハマって何もしないくらいなら、
やりたいことやろう、と決断して
何かやり始めたほうがいいです。

時間はどんどん過ぎ去っていきます。
悩む、という何もしない状態を維持せずに、

やりたいことをやる
と決めて行動して、いまの状況を変えていきましょう^^


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