人生を良くする方法、ゴール設定って何？

福原です、

人生を良くする方法を知っていますか？

シンプルに言うと『ゴール設定』です。

ゴール、というのは、やりたいこと
将来こうなったらいいな、と思うものです。

それを『設定』してほしいのです。
設定って置くことですよね。
頭の中にずっと置き続けてください。

一回だけ、こうなったらいいな、と考えるのではなく、
その考えをずっと維持し続けてほしいのです。

ゴールは、いくつあってもいいし、
途中で変わってもかまいません。
今日と明日で違うものでも全然OKです。

これをやらないとすぐに頭の中に
恐怖や不安のイメージが入ってきます。
そして、いつまでたっても望む状況を
達成できないままで居続けるのです。

頭の中にゴール、やりたいことを設定する。
そのイメージを持ち続けながら
ゴールを達成した自分として日々の生活を送ることで
達成方法が見えてきます。

不安や恐怖があるのは、仕方ありませんが
そこばかりにフォーカスするのではなく
ゴール、やりたいことを頭の中に設定して
頭の中で望む世界を生きていきましょう。

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