人生が苦しいときに試す価値がある面白い方法

福原です、

人生が苦しいときに試す価値がある面白い方法
という話をします。

人生が大変な時には、

・複数のプロジェクトを同時に走らせる

をやってみてください。

仕事１、仕事２
勉強１、勉強２
遊び１、遊び２

くらいを、１日の中で、１週間の中で同時にやるのです。

「え？忙しくなってもっと大変になるででしょ？」

と思うかもしれませんね。

実は私たちは、ヒマがあると苦しみます。

やることがないときに、考え事をしてしまって
ネガティブな気持ちになっていくのです。

そしてやる気を失い、行動しなくなり
「私なにもできてないじゃん…」
とさらに苦しみ始めます。

それではマズイので、あえて忙しくして
悩む時間をなくすのです。

事前にやることをたくさん決めていて
１個終わったら次のことをやる。

やっていることに疲れたら気分転換に
別のことをすぐにやるとよいです。

試してみると効果が分かるので
「逆に大変そうじゃないか！」
という気持ちを一瞬抑えて
試してみてください。

暇で悩む、の意味が分かると思います。

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