成長実感をもつ方法

「あれ、自分って成長してる？」
「成長ってどうやって感じるの？」

あなたは成長実感をもっていますか？

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成長実感をもつ方法

成長するためには、
努力をし続けることが重要です。

では努力をし続けるためには、
何が必要なのか？

それは、成長実感があることだと思います。

人は成長実感があると、
モチベーションが高まり、
成長し続けることができると思います。

では、成長実感をもつためには
どうすればいいのでしょうか？

答えは、

目標を達成した時だと考えます。

自分が立てた目標を達成することで、
人は成長実感をもちます。

なので、努力を継続するためには、
努力をする前に目標設定を明確にすることです。

目標のないまま走り続けることはできません。
目標のないまま頑張ることはできません。

頑張らなくては、成長できません。

目標設定の方法

では、成長実感をもつ
目標設定の仕方とはどうすればいいのでしょうか？

それは、目標を達成することができたのか
しっかりと判断することができることです。

達成することが判断できる目標設定とは
しっかりと○×をつけることのできる目標設定です。

例えば、
朝早くおきることを目標に設定します。

しかし、この目標設定では、
○×を判断できません。

朝早くが明確ではないからです。

この目標設定を明確に変えると
“毎日”、“朝6時”に起きること

つまり、毎朝6時に起きることができるのかできないのか
で達成度を比較することができます。

さらに成長実感を高めたい人は、
現状の自分をしっかりと認識することです。

現状の自分が朝9時に起きるなら、
この状態が朝6時に変わることで、
あなたは成長実感を得ることができます。

つまり、
現状の自分と、努力した先の変化度に
人は成長実感を得るのです。

成長実感を持ち、
モチベーションを高め
努力を継続したい人は、
現状の自分と努力した先の自分を
明確することが大切です。

その変化を感じ続けることで、
人は成長できるのです。

明確に目標設定をして、
これからも頑張ります。

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今回は以上です。
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