過去の棚卸し

受け止めるな！受け入れろ！

みなさんは過去悲しいことや辛いことありましたか

１個や２個あったと思うんですよね

幼少期や学生時代にいじめにあったとか

部活で試合に出られなかったとか

大失恋をしたとか

仕事場でパワハラを受けたとか

ビジネスに失敗したとか

人に裏切られたとか

何かはあったと思うんです

もしかしたら今現在そういう人もいるかもしれません

僕も最近過去を棚卸ししてみたんです

そりゃもう当時の気持ちに戻ると

心が苦しくなるようなことはいっぱいありました

心臓が握りつぶされそうな

ギューって苦しくなるような

生きていく中で心に傷は負うものだと思ってます

それでも僕は全てを受け止めるのではなく

全てを受け入れる必要はあると思っている

過去や現実は否定したって変わらない

それは自分が楽な選択をしているだけです

そうではなく受け入れるのです

何かを責めるのではなく

自分を責めるわけでもなく

ただ過去も現在もそこには事実しかない

だったら受け入れて前に進むしかないのです

そう思えたなら苦しくてもしんどくても

過去を棚卸ししてみてください

日々成長しているようであれば受け入れれます

成長していなければ負けます

自分の成長を確かめるためにも

定期的に過去を棚卸し自分の成長を測りなさい

そうすると人の心に寄り添える人になります

受け入れるといいことがいっぱいあります

ぜひそういう時間を作ってみてください