睡眠記録16日目

Hee

前日就寝：0:30
起床：3:00？朝まであまり眠れず。

○振り返り
夢は見た気がする。。覚えておらず。

○今後
最近なんせ就寝が遅い。光目覚まし以前の問題だ。。

この記事が参加している募集

#睡眠記録

336件

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？