ネガティブ感情を活かす

ネガティブ感情のおかげで我々は変化や成長・進化し続けてこれました。

そもそもネガティブ感情のメリットは自分にとって本当に大切なものは何か？を問い直す機会が与えられ、一旦立ち止まることができることです。

現状に不安になったり、恐れや怒りを感じたとしたら、ポジティブタイムアウトをとり、その感情を通じて、自分は本当は何を望んでいるのか？　自分は本当はどうなりたいのか？を仮説を立てながら見つめ直し、次どう進むかのか、戦術を再度立て直します。

そして、その仮説から導き出した戦術を行動へ変える。

これを繰り返すことで、我々は現状よりさらに変化や成長・進化し続けることができます！！

その為にもネガティブ感情を積極的に活かして行く術をFUKAI式で身につけましょう！！

トトノイマシタ