2020年9月第2週の晩ごはん

今週はPMSで始まり、生理で終わった一週間。外食、買食多め。体重も増え気味。

月曜日：仕事帰りのだんなと落ち合い、回転寿司へ。店内BGM、日向坂46のアザトカワイイが流れてた。海老うまかったー。#今日のご自愛 pic.twitter.com/QDg8A8HwVM

— 🍎 (@ringo52919ringo) September 7, 2020

火曜日：今日も朝からPMSで体調不良。夜は各自調達に。私はサーモンサラダとミートボールと冷たいコーンスープとごはん。ごはんを最後にミートボールのたれに入れて食うのが好き。飯準備中、思い通りいかないことがあり、二回ほど癇癪を起こし、吠えた(笑)イライラ。食後にドーナッツ。#おうちごはん pic.twitter.com/oidIEUEwhE

— 🍎 (@ringo52919ringo) September 8, 2020

水曜日：「潜水」が終わったのでごはんを簡単に作った。だんなリクエストの納豆汁。刺身、サラダ、もやしナムル、あとかぼちゃと手羽中のレンジ煮。今日は米なし。納豆汁…私的にはいまいちだったかなあ(笑)とりあえず、明日の朝と昼が準備できたので、満足じゃ。片付けて寝るべし。#おうちごはん pic.twitter.com/Kkj9TkEn7N

— 🍎 (@ringo52919ringo) September 9, 2020

木曜日：ひじきとほうれん草と豆腐と油揚げの味噌汁、昨日作った残りのかぼちゃと手羽中のレンジ煮、今日賞味期限の卵4個分の玉子焼き、ごはん。美味かったー。でも食べ過ぎ(笑)満腹。片付けて寝よか。#おうちごはん pic.twitter.com/7FAPi7MIHM

— 🍎 (@ringo52919ringo) September 10, 2020

金曜日：冬瓜とスペアリブのスープと、かぼちゃとりんごのクリームチーズサラダ。一人ごはんだったので、久しぶりに自分が食べたいものを食べたいように作り、大満足。@D403Studio みずちゃん、サラダ美味しかったよー！全部入りで作った！スープもTwitterで知ったやつ。#おうちごはん#今日のご自愛 pic.twitter.com/vmtGtrEr6m

— 🍎 (@ringo52919ringo) September 11, 2020

土曜日：夜はそうめん。めんつゆに、冷凍きゅうり、とりささみ、梅びしおいれて食ってもうまいし、ごま油、塩、梅びしお、マヨでめんを和えて食ってもうまい。味の決め手はわざわざ(@wazawazapan )で買った梅びしお♪水が冷えてないから、冷凍きゅうりで冷やした。冷凍きゅうり万能。#勝手にわざわざ pic.twitter.com/Zg4rQzUOtL

— 🍎 (@ringo52919ringo) September 12, 2020

日曜日：今日は成城石井で買ってきた押し寿司(塩分3.8g)と海老春巻き(塩分1.1g)。チリソースってうまいよね〜。押し寿司は酢飯がかなり味が濃くて、しょうゆなしで食べた。成城石井でも塩分はかなり高い。だんなは食べたいものが塩分高すぎて、買うのを諦めていた。買食の減塩むずい。#おうちごはん pic.twitter.com/BCeiMFICkK

— 🍎 (@ringo52919ringo) September 13, 2020

来週からまた、料理してこっと。