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買いおかずでも、味噌汁さえ作れば、料理した感があり、食事の満足度もあがるし、ついでに朝ごはんの用意もできる。やっぱ夜は味噌汁だな。買いおかずになる時はなるべくお魚を意識した。魚率あげてこ。 金曜日：買ってきた煮魚、前日作った蓮根サラダ、赤だしの味噌汁、ごはん。
スープや炊き込みごはん、カレーや鍋。寒くなってくるとあったかい料理がはかどるね。 <
寒くなってきたら、鍋が簡単でいいよねってことで、鍋スタート。残業で疲れて買いおかずになっても、味噌汁さえ作ったら、なんかご飯作った気持ちになることがわかった。そうすると翌日朝の味噌汁も用意でき、一石二鳥。
ご自愛のために、夕飯を作ると決めて挑んだ一週間。6／7は優秀では。
