重い毛布で熟睡

2020年11月20日 10:51

体にかける毛布を重くすると不眠症が改善するかもしれない - GIGAZINE

　こちらの記事を受けて、ニトリの「重い毛布」を急いで手に入れた。
　それ以来、もう何度もその毛布で寝ているが、ほぼ熟睡できなかったことがないくらいに熟睡している。

　今度は、枕を変えようかと思案中。

※推奨動作環境は、下記をご覧ください。 →https://note.pieceofcake.help/hc/ja/articles/360008947573-推奨環境ご覧いただき、ありがとうございました。もしよろしければ、若輩者をサポートいただけると、とても嬉しいです。