はじめまして

理学療法士の資格を持つ藤田が、ヨガと理学療法をベースとし、ストレッチをミックスしたボディーワークを行っています。
zoomアプリを使用し、参加できます。

毎週木曜、朝からしっかり身体を動かして、参加された方がいい1日を過ごせるようにと活動しています。

日時:毎週木曜日　AM6:00〜6:40 ぐらい
料金:無料
zoom固定ミーティングID
861-884-8412
password 7hidev
参加希望の方がDMしていただけると藤田は身構えれるので楽です😁

参加や顔出し声出しは自由となっています。どっちもオフでも構いません。
必要であればZOOMの設定を変更してください。

急な参加も途中参加も顔出しだけも不参加もOKです。
楽しく朝活しましょう！