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健康と精神の部屋

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2024年3月の記事一覧

沢山経験を積んでも自信が付かないのはなぜ?

自信がないのは経験が足りないからかもと、沢山経験を積んでみた。でもいつまでも自信が付かな…

私の花粉症対策

グループレッスンでお話しした花粉症対策、ここでも書いてみます。 私も花粉症、年々認めざる…

ネガティブサインを無視したらどうなる?

これ、うなずきが止まりません。