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心と身体が楽になる♪演奏向上ラボ

【全記事読み放題】 ほぼ毎日更新! アレクサンダーテクニーク・クラリネット教師の豊永よしこがレッスンでお伝えしているエッセンスを投稿しています。 https://fujisaki…
心と身体の緊張を解くヒント 演奏を向上させる知識やアイデア アレクサンダーテクニークを使った楽器奏…
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2023年11月の記事一覧

他の先生のレッスンも受けている生徒さんにどう対応するか

一昔前、レッスンは一人の先生から受けるのが普通でした。今より先生が少なかったし、徒弟制度…

身体を痛めつける姿勢

頭と脊椎の関係性について、わかりやすい図をupしてくださっているので紹介します。

なかなか上達が見えない理由

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「グループレッスンに参加するメリットとは?」11/26スケール&エチュードグループレッ…

昨日のグループレッスンレポートです。今回はこちらの課題を使ってみんなで練習しました。 ス…

エチュードとどう付き合う?

エチュードはレッスンの課題だったり、自主的にやっていたりと色々だと思います。そんな中でよ…

人目が気になって緊張する

人目が気になる、注目されてる気がする・・・で緊張してしまう方へ。 こんな研究結果があるそ…

「わかりません」と言っていい

何かを聞かれたら、問いを出されたら 「わかる」「わからない」の二択、とりあえず答えを出すように教育されてきた私たち。 「わかる」は賢い、理解力がある、「わからない」は理解力がない、頭悪い。 答えを急かされてる(気がする)し、面倒くさくなるのも嫌だし、変な人と思われたくないから、本当はどうかなんて二の次で「わかる」と言ってしまう。 でもこれ、後で困るんですよね。本当のことを伝えられなかったからモヤモヤするし、辻褄合わせにエネルギーを使います。

跳躍が続くパッセージの練習方法と意識の持ち方

広い跳躍が続くパッセージ、得意ですか? 私は苦手ワースト3に入るくらい苦手です。できれば…

リードミスがよく出る(泣)ということは・・・?

(リードミス、フランスでは「アヒル(canard キャナール)」というそうです) リードミスは…

「倍音練習を始めてから、明らかに音の出だしが変わり、狙った瞬間に音が出せることが…

ATレッスンに参加したのは久しぶりでしたが、ATならではのみなさんの近況報告がとても興味深く…

空耳でメトロノーム音が聞こえる演奏

ピッピッピッピッ・・・メトロノーム音が空耳で聞こえる演奏って、こういう演奏かなと思います…

「私、最近下手になってる?!」と思う時

練習をサボって本当に下手になってる、色んな人に「どうしたの?」と心配されるなら、本当に下…

倍音が出なくてもがっかりしないで!練習するだけでOK

倍音練習の良いところは、倍音が出なくても効果があるところ。第3倍音が出なくても、下管の倍…

倍音を出すのは実は簡単

先日のグループレッスンは、みんなで倍音を出す練習をしました。 苦労している方も多かったですが、実は倍音を出すのは簡単。邪魔に気づきそれをやめるだけでいいんです。 邪魔しているのはこの面々です 余計な口周りの力み 余計なお腹周りの力み 余計なアゴの力み 余計な息の太さ 余計な気合い 余計な思い込み 余計な習慣 余計な知識 など