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心と身体が楽になる♪演奏向上ラボ

【全記事読み放題】 ほぼ毎日更新! アレクサンダーテクニーク・クラリネット教師の豊永よしこがレッスンでお伝えしているエッセンスを投稿しています。 https://fujisaki…
心と身体の緊張を解くヒント 演奏を向上させる知識やアイデア アレクサンダーテクニークを使った楽器奏…
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2023年8月の記事一覧

「わからない」「理解できない」「受け入れられない」に出会ったら

「わからない」「理解できない」「受け入れられない」 楽器をやっていると頻繁にやってきます…

「わからなかったり出来ないことを気軽に言える空気感が本当にありがたいです」グルー…

スケール-------- 今回はC durスケールの実践の際に、頭(脳?)の効率良い使い方を教えていた…

「お互いを尊重しながら一つの音楽を作り上げていく感覚が味わえて楽しかったです」グ…

今回の課題であるエチュードの暗譜が思うように出来ず、不安と緊張から我を失った状態でスケー…

"主体性と協調性は両立できる"スケール&エチュードグループレッスンレポート・8/27

8月のスケール&エチュードグループレッスン、終了しました。今回も興味深いことが沢山起こりま…

なぜアンブシュアは「しっかりアゴを張ろう」と言われるようになったのか?

アンブシュアの形は大事。しっかりアゴを張って、梅干しシワを寄せない。私もそう指導されまし…

「やめたくてもやめられない事(指バタバタ)には原因があるのだとわかりました」グル…

お皿洗いにATがどう使えるかを教えていただきましたが、視野を広く取りながら洗う動作を実行し…

「スロート音域の音質の改善方法を知ることができて嬉しかったです」グループレッスンご感想・8/20

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スランプ予備軍の思考と行動

楽器をやってるとスランプに陥ること、まあまあありますよね。時々ハマるのは仕方ないとしても…

「皆さんの取り組む姿勢が私の1番の”リポビタンD”です」グループレッスンご感想・8…

「朱に交われば赤くなる」といいますが、いい意味で「赤くなりたい」と思いました。 「アレク…

テンポを揺らすのが苦手な方へ、おすすめ動画

rit.やrubato、accel.など、テンポを揺らすのが苦手、どうやったらいいのか分からない方に、こ…

「今までの常識や思い込みをいい意味で破壊されて、世界が変わる思いです」グループレ…

AT 「過程を楽しむ」が家事にも当てはめられて、そうすると1日中楽しく過ごせる。 考え方が衝…

8/20グループレッスンレポート「仕事、家事の動きにATを使う」「音域の移動」

夏休み明けのグループレッスンです。夏休みを挟んだリセット感もあり、あまり覚えてないですが…

「たまにはいいよね〜」からのループに気づく

お盆や年末年始、食生活乱れますよね〜私ももちろん乱れます 笑 最近感じるのは、食べものル…

帰省にスタバ理論を使う

夏休み、ATを使って過ごされてたでしょうか?私は雑踏を歩く時によく使っていました。カバンの重さや暑さの感じ方が違うのが面白かったです。 さて、今回は帰省にスタバ理論を使ったお話です。スタバ理論とは↓ お盆に関西に帰省しましたが、帰宅時に新幹線ダイヤ大混乱に巻き込まれてしまいました。ニュースでも報道されていたのでご存知の方も多いと思います。台風と線状降水帯の影響で、2日半ぐらい運休、遅れで大混乱していました。 新大阪駅は見たことのないような混雑。暑い中座り込んでいる人々、