【見て得する】スポーツ庁の報告書から読み解く現状と子供からできるトレーニングを提案

はじめに

スポーツ庁、2017年の報告書から引用している上記のグラフ。
これは小学校、中学校の1週間を通しての総運動時間のグラフです。

まず小学生のグラフで驚きなのは、1週間の総運動時間300時間以下の子供たちが
多いということ。特に女の子の方はより明確です。

次に中学生のグラフでは2峰性となり、運動をやる子とやらない子で2極化が
起こっていることにも注目したいです。

では、この状況になっ