パーソナルトレーナー藤井自伝96

病気の発病と悪夢の日々再来

ある程度安定してYouTube活動をしていた日々。
ここで前にもあった病気が再発する。
病気とはいっても単純な生活の乱れである。
シンガポールの時にカジノで盛大に借金を作ってしまった時と同じようなことである。

毎日酒を浴びるように飲み続け、生活習慣は乱れに乱れ最終的には体重が過去最高の73kgにまでなってしまったのである。
今思うとおそらくはうつ病なのではないかと思う。
自分でも驚きだが、悪い状況になっているのにも関わらずやめられないのだ。
もともとお酒は好きな方なため、正直最初は楽しかった部分がある。
しかし、だんだんと楽しくなくなり、ただ義務のように本来飲みたくも無いのにお酒を飲むようになっていったのだ。
正に悪夢のような状態である。

原因としては人とまったく関わらなくなったことだと考えている。
仕事柄、外に出ることもなく接客するわけでもなく人と接する機会が1秒もないのだ。
延々と自宅にいて、誰と関わることもなくカメラに向かってしゃべる、撮影した動画素材をPCで編集する、どの毎日だ。
人と関わることといえばLINEやYouTubeでのコメントのやり取りくらいである。
本当に人と関わることが無くなるのだ。

このご時世において、テレワークになりストレスを抱えてどか食いして太ったなっていう方も多い。
俗に言うコロナ太りである。
そういった現象も外出や人との関わりが減ることに起因すると思う。
このコロナの影響でタイに一人取り残されたという状況と、仕事柄そもそも人と関わらないオンラインで行うことからうつ病的に乱酒の日々に逆戻りしてしまったのである。

乱れに乱れこれが約1年半続くこととなる。
今思えばある意味こういったマイナス面があったのも良かったのではないかと思える。
完全なビフォーアフターでもあり、誰しもが完璧ではなくそういった悪い時もあるということ。
そしてそこから変わっていくことができるのだということを実体験を踏まえて説明出来からである。

自分の良いところしか見せないのではなく、しっかりと悪い面も見せた上でいかにして変わることができたのか、一番納得できる状態だと思う。
期せずして最高の素材が揃ったのである。

続く