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【ダイエット途中経過】長い長い停滞期220522
6.5kg痩せて2.5kgリバウンドしたまま
もう一度、仕切り直しでやってます。
減らないけど
増えない、感じ。
体調は、いい。
うまく行けば
スルスル落ちそうな予感
糖質オフってないからかなあ、と
ローソンの低糖質パンを買ってきて冷凍
↑山の中のローソンにはほとんど無いから
下山したときに買い占める
体重が減り始めますように、アーメン。
ラーメン❤
新しい朝が来た220519
新しい朝が来た
昨日
大きなお仕事の山場を超えた
達成感あり
今朝は昨日より少しだけ気分がいい
今月は大きなお仕事があとひとつ
ま
それでも良いことがあったから
まだ頑張れるのだ
さ
カフェオレ淹れて今日もぼちぼち
新しい朝が来た220517
新しい朝が来た
ひんやり冷たい空気
湿度もある
終日、これくらいがいいのだけれど。
肌にも喉にもいいじゃん
山の中に越してきて4年目
まだヒートテックインナーを重ね着して
冬用の布団で眠っているけれど
梅雨と夏はすぐそこにいる
今年は
暑がりのオット君が同居しているから
エアコンをつけられ
夏でも私は、冬仕様の寝具かもしれない
さ
カフェオレ淹れて今日もぼちぼち
新しい朝が来た220516
新しい朝が来た
快晴とはいかないけれど
雨が降っていないだけマシ
天気は人の精神状態に大きく影響を与える
これから
きっと早い時期に梅雨入りするのだろうけど
苦手な季節です
その次に来る夏もイヤ
暑いの、ホントにイヤ
さ
気候のことを
愚痴っても日本には
他にいいところがたくさんあるので
まいっか
さ
カフェオレ淹れて今日もぼちぼち
【ダイエット途中経過】あっさりリバウンド
運動は朝の時間のみを確保。
相変わらずのエアロバイクである。
食べる量は増えてない。
しかし、体重は増え続けている。
マイナス7kgから徐々に3kgリバウンド
この辺で一旦食い止めたいものです
やれやれ
痩せないけど
太るのは一瞬だね
新しい朝が来た220515
新しい朝が来た
東京から山の中に引っ越して
幸せなことのひとつに
「朝から窓を開けたら鳥のさえずり」、である。
車の騒音もしない
排気ガスのニオイもない
レースカーテンもねずみ色に染まらない
ただ静かな朝
いい
幸せだ
さ
カフェオレ淹れて今日もぼちぼち
新しい朝が来た220513
新しい朝が来た
あら？今日は１３日の金曜日、なのね
、、、まあ別に普通ですけど。
週末はサービス出勤になりそうだけれど
今日を何となくやり過ごせば
一応、週末
昨日休んだ分のお仕事が溜まり
午後は会議に拘束されるスケジュールだったような、、、
まいっか
さ
カフェオレ淹れて今日もぼちぼち
新しい朝が来た210512
新しい朝が来た
お天気は崩れるようだけど
今日はオフ😁
予定は入れていない
至福の引きこもり時間にするつもり
しかし
生活リズムは変えないので
今朝も早起きのエアロバイクダイエット中
さ
カフェオレ淹れて今日もぼちぼち
新しい朝が来た220511
新しい朝が来た
GW明け
昨日は１つ目の大きなお仕事が終わり
ほっとひと息
今月は
あと２つ、、、
どうにかなる
そんなもんさ
さ
カフェオレ淹れて今日もぼちぼち
新しい朝が来た220510
新しい朝が来た
週末からお仕事のうえに
昨日も割と遅くまで残業
心配だったけど
今朝
よく眠れたので
疲労が取れている
まだ火曜日か、、、
さ
カフェオレ淹れて今日もぼちぼち
新しい朝が来た220509
新しい朝が来た
疲労感が背中にくっついて
寝坊した
ルーティンにしていた
朝のエアロバイクもふっ飛ばして
お仕事へ向かう
今週は長いなあ
さ
カフェオレ淹れて今日もぼちぼち
新しい朝が来た220508
新しい朝が来た
長い長い仕事でした
疲労困憊
そして体が浮腫んでいる
眠い
キツイわ、明日も休めず連勤、か。
さ
カフェオレ淹れて今日もぼちぼち
新しい朝が来た220506
新しい朝が来た
もうすでに
この時間の前にイレギュラーあり
眠い
今日は家族サービスデー&サービス出勤
明日からは
本格的なお仕事、キツイわ
さ
カフェオレ淹れて今日もぼちぼち
新しい朝が来た220505
新しい朝が来た
五月晴れ
素晴らしく晴れているが
目が痒い(=_=;)
いいトコもある
悪いトコもある
人生なんて
そんなもんさ
さ
カフェオレ淹れて今日もぼちぼち