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こころとからだ

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公認心理師である私自身が、自分のこころとからだ、また様々な人と向き合う中で感じた、ありのままについてまとめています。
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#毎日note

久々の、ととのい。

今日は、土曜日働いたかわりに、半日休みをとって大磯にいってきました。そう、大磯プリンスホテル、Thermal Spa S.Wave。 写真をご覧ください……… 空と海の境目はわかるけど、海とインフィニティプールの境目は、わかる? 本当に絶景かつ気持ち良すぎて、ヒャーヒャー言ったよね。 仲良しのサウナ友達(男女混合)と一緒にサウナに入ってととのいたい……という願いをやっとこ叶えた本日。女サウナー仲間とはしばしば行けてるものの、男サウナーとは普通無理だから。 結論。 大

手当てということ。

写真は、娘が1歳直前の、たまらん後頭部です。私のインフルエンザA型発症に続き、現在5歳の娘もやられました。。 高熱と体中の痛み、気持ち悪さを訴える娘。寝られず、泣きながら苦しがる姿は、親としてとてもつらい。タミフルよ、荒ぶるウイルスを沈めたまえ。出来ることは全部していてもなお、打つ手なしのしんどさを訴えてくるわけですが(気持ちはわかるよ、母だってそうだもの)。 こういう時は、とにかく私は、心を込めて、手を当てます。 これは、小学生の頃に読んだ、ジョルジュ・サンドの「愛の